2010年4月11日 星期日

ivonne 的三菜一粥

一個人在家裡宅了一天
還真是有點懶的下廚
但更懶的出門
而且總有一餐是要均衡正常的吧
所以晚上動起來做了自己的三菜

蕃茄炒蛋+炒小黃瓜+兔子爸的魯味加工

酸酸紅紅的蕃茄炒蛋讓人食欲變好
炒了一大盤 補充茄紅素 ^^


綠色的是小黃瓜 其它的則是兔子爸的魯味加工
上星期兔子爸幫 ivonne 魯了豬腳海帶和白蘿蔔
吃完後 昨天 ivonne 又買了紅白蘿蔔和後腿肉加進去魯
雖然兔子爸的魯味味道很好
但是...只能說豬腳真的是.....油了點
加入了紅白蘿蔔各一條後 變的健康多了 \(^0^)/


剩下這個白白的呢.....
這...是桂格大燕麥片粥啦...
就是桂格大燕麥片沖水後加了一點魯汁來取代飯
希望能少肥一點
好吃嗎?! 這...... @@ 還是別提了吧



以下就是 ivonne 今天晚上的三菜一粥囉!!!

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